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안녕하세요.
만다트라 계획표를 소개해보려고 합니다.
만다트라 계획표는 MLB에서 활약중인 오타니 쇼헤이의 계획표로도 아주 유명한데요.
야구선수 중, 실력 인성 등 다방면에서 역대급 선수가 나왔다고 다들 극찬하는 선수입니다.
그의 계획표에는 몸 만들기, 제구, 구위, 멘탈, 스피드, 인간성, 운, 변화구가 자리잡고 있는데요.
운동 수행능력 뿐만 아니라, 인간성과 운에서도 본인의 신념을 가지고 굳건히 실행하는 모습이 매우 존경스러운 선수라고 생각되어 집니다.
오타니 쇼헤이의 품위가 계획표에서 비롯되었다는 걸 보면, 매우 효과적인 계획표라고 볼 수 있습니다.
만다트라 계획표는 가운데에 가장 큰 중심이 되는 목표를 잡고,
그 중심을 이뤄내기 위한 목표들로 나누고 또 다시 세부 항목으로 나누어 퍼져나가게 됩니다.
단순한 사각틀들을 이용하여 매우 직관적인데요.
그 덕에 목표성이 매우 뚜렷히 드러나게 되고, 커다란 목표가 작은 행동들로 채워지니 활용도가 더욱 큰 것 같습니다.
나만의 만다라트 만들기 | Make your own mandalart (ddongule.com)
링크에서 간단하게 입력하여 이미지로 다운받으 실 수 있습니다.
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